本科生院网讯（通讯员 郭安静）5月19日下午，本科生院与校团委工会邀请湖北中医药大学梁凤霞教授、段妍君副教授、周华副教授做客“康养课堂”，同老师们探讨交流中医健康养生知识。活动在学生综合服务楼421会议室举行，本科生院与校团委工会及部分学院、职能部门工会成员参加活动。

“中医养生的核心在于‘和’‘顺’二字。”段妍君用通俗易懂的语言，从饮食、运动、精神、环境、作息等方面介绍了春夏时节养生保健的方法。同时针对时令、情志、年龄、体质与养生的联系，重点讲解了养生知识在日常生活中的应用。

周华主要讲解了人体常用的十个保健穴及临床作用效果，指导老师们通过穴位针灸、艾灸和运动调理，达到益寿延年、祛病强身的目的。梁凤霞带领大家共同学习“古本易筋经十二势导引法”并现场教授了部分功法，让老师们在亲身体验中了解中医诊疗法带来的功效。

近两个小时的交流结束后，大家意犹未尽，纷纷向三位老师咨询健康养生相关问题，现场气氛热烈。“康养课堂”是本科生院与校团委工会关心、关注老师身体健康、心态健康、心理健康的务实之举，旨在通过康养知识普及，不断提高老师们的健康意识，推行健康科学的生活方式，为老师们健康工作提供帮助。