狮子山下，新桂花开。九月，华农迎来了一批狮山的“新主人”。在这个迎新季，华中农业大学大学生心理健康教育中心开展了“正念解压”、“人际关系”、“恋爱心理”等主题的5场迎新团体活动，用体验的方式帮助新生们更快融入校园生活，适应大学节奏。

9月7日下午，在大学生心理健康教育中心514团辅室与431团辅室，两场迎新团体活动正在开展。“正念解压训练营”活动中，心理中心的付永奔老师向同学们生动讲解了“正念”的概念，带领同学们体验正念练习，觉察自己身体的变化；同学们也在这场体验活动中学会将正念作为一种缓解压力的方式运用到初入大学的校园适应中去。“自我探索与成长”活动中，崔蕴涵老师带领着新生们在团体中彼此链接、探索分享，通过绘制“人生之书”的活动，帮助同学们对过去、现在、未来的自我进行表达与分享。活动结束后，有同学谈到，“我非常感激这个机会，在寻找自己、描绘自己的过程中帮助我更好地自我成长。”

9月8日，三场迎新团体活动在大学生心理健康教育中心开展。心理中心的刘三明老师在“大学里的人际体验心理沙龙”中与新生同学们共同关注大学校园中的人际关系议题，帮助同学们掌握人际交往的方式与方法。崔凤华老师在“恋爱心理漫谈”活动中与同学们围绕“何为爱情、爱情的构成元素、如何开展一段健康的爱情”等话题展开探索，帮助同学们树立更加积极健康的爱情观。在“蓝晒工坊——自然的影子”活动中，心理中心的王旭杰老师与园艺林学学院的卢佳琳同学共同带领新生同学体验“蓝晒”活动，调制蓝晒液、拓印植物标本、暴晒、冲洗，亲手完成这一份“自然的礼物”，体会植愈心灵的魅力。

新的学年已经开始，大学生心理健康教育中心即将开放“新生参观心理中心”活动，也会持续开展“一米阳光”系列长程团体辅导、“狮山心旅”系列心理讲坛等丰富多彩的活动，期待与大家再次相聚在心理中心！